남성건강학~~ 은퇴후 계획

 

남성건강학

​

​사진출처: 다음무료이미지뱅크​

​

은퇴 후 계획

​

현대에는 많은 사람이 명예, 또는 정년퇴직을 하고 과거 보다는 나아진 재정능력과 사회 보장으로
많은 혜택이 있으나 가장 중요한 것은 퇴직 전에 퇴직 준비를 하는 것이다. 간혹 원하지 않은 퇴직
으로 인해 아무것도 못하는 무능 상태에 있다가 요절했다는 무시무시한 이야기를 듣는다. 그러나
대부분의 은퇴자들은 과거에 했던 일은 하지 않지만 더 만족하고 가족이나 주위 사람과 관계를 더욱
돈독히 하며 은퇴 생활을 영위한다. 사실 은퇴는 새로운 것을 배우고, 일하며, 즐기는 신나는 과정
이다. 그러므로 신나는 은퇴 생활을 즐기기 위해서는 다음을 참고한다.

1) 조기 계획을 수립해라
 많은 사람이 은퇴 계획을 재정적인 문제에 국한하는데 재정이 중요하기는 하지만 현직에 몸 담으며
진정으로 원했으나 할 수 없었던 일들을 할 수 있는 절호의 기회이므로 충분한 숙고와 준비를 통해
제2의 인생을 시작이라 할 수 있다.

2) 건강을 유지해라
 건강을 상하면 아무것도 할 수 없으르로 금연, 규칙적인 운동, 체중 조절은 필수라 하겠다.

3) 배우자와 상의해라
 은퇴란 배우자와 함께 한다고 생각하고 각자의 계획을 세워 맞추어 보고 조정 가능한 것은 조정
하여 양자가 만족할 만한 계획을 세워야 한다.

4) 유연해 져라
 은퇴 계획은 언제라도 재정, 건강, 흥미의 변화로 바뀔 수 있으므로 외골수 보다는 유연한 태도를
견지하여야 한다. 즉 도시 생활에 진력이 나서 전원생활을 시도핟가가 하시라도 도시 생활로 이전이
가능하게 생활근거지는 유지하여야 한다.

5) 여러 상황을 고려해라
 많은 사람이 은퇴계획을 현재 기준으로 세운다. 그러나 수년 후의 일은 예측 불가능하므로 최선과
최악의 상황을 고려해 다양한 계획을 세우는 것이 좋다.
출처:남성건강학2013

​

​

​

코넬피부비뇨기과 인덕원점 원장

경기도 안양시 동안구 관악대로 488  창덕에버빌 201호

(인덕원역 6번 출구 국민은행 2층)

031-425-7080

www.conel.co.kr

​

​