코로나,미세먼지 차단 보건용마스크
일반 마스크는 미세먼지 흡입을 막지 못하며
코로나 감염,황사와 미세먼지를 여과할 수 있는 필터가 내장되어
있는 식양처인증 보건용마스크(KF80,KF94) 또는 방역용 마스크(N95)를 사용하여야
차단할 수 있다.또한 제대로 차단하기위해서는
마스크의 올바른 착용이 매우 중요하다.
코로나 감염 차단 기능이 있는 마스크의 건강 피해 예방 효과에 대한 연구 보고는 많지않다
중국 연구진은 건강한 사람이 마스크 착용시 대기오염 노출에 의한 혈압과
심박 변이가 부분적으로 감소하고,관상동맥질환자들도 마스크 착용시
두통,피곤함,기침 등의 증상이 감소하고 혈압이 낮아지는 효과가 있다고 보고한바 있다.
짧은시간 외출, 긴외출 상관 없이 미세먼지 차단 마스크를 착용하여야 한다.
폐기능이 많이 저하된 환자들이 방역용 마스크(N95)를 착용하면 호흡관란 악화,저산소혈증,
고이산화탄소혈증을 초래할 수 있으므로 마스크 사용 권고에 매우 주의해야 한다.
특히2,3기기의 임산부도 이와 마찬가지이므로 마스크 착용 권고에 신중할 필요가 있다
외출 전 미리 마스크를 착용해보고 호흡곤란,두통,어지러움 등의 증상이 있으면
즉시 벗도록 권고하는 것이 좋다
*식약처인증 보건용 마스크가 도움을 줄수있습니다 의사와 상의한후 착용해 보세요
*심혈관질환자는 미세먼지에 노출되지 않는것이 생각보다 중요합니다
*실외활동울 자제하고 창문을 닫고 실내에서 지내세요,공기청정기가 도움이 될수 있습니다
*물을 적당히 마시는 것은 몸 밖으로 노폐물을 보내는 효과가있어 도움이 됩니다
*심장 및 뇌혈관질환자는 장시간의 힘든 육체활동을 줄여주세요
*기존 질환을 적극적으로 관리하는것이 중요합니다
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